青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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安宁医院专家分析常见的诱发失眠原因有什么

时间:2017-06-24 16:27:57


  【导言】安宁医院专家分析常见的诱发失眠原因有什么?青岛安宁医院的专家表示,最为常见的会导致失眠的原因,主要可以分为环境因素、个体因素、躯体因素、精神因素、情绪因素等几大方面,得了失眠症不能一味的拖延,及时的治疗失眠症很关键,青岛失眠医院采用三步安神中医疗法,纯中医中药的治疗疾病,使患者能够尽快的恢复健康。

  安宁医院专家分析常见的诱发失眠原因有什么?

  失眠原因一、环境因素

  环境的改变,人们的生理和心理素质比较脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  失眠原因二、精神因素

  如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。

  失眠原因三、躯体因素

  失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

  总是失眠的危害大:

  危害一、失眠引起健忘

  失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  危害二、失眠引起肥胖

  一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。

  危害三、失眠引起衰老

  现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  危害四、失眠还会引发其他疾病

  临床资料表明,失眠引起的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

  青岛安宁医院是青岛重点精神病,心理康复专科医院,青岛市二级甲等精神专科医院,担负着整个青岛地区精神疾病和心理障碍的防治、教学和科研任务,青岛安宁医院汇集权威的专家,采用科学的仪器检查,同时运用特色疗法进行治疗,得了精神疾病不要怕,青岛安宁医院绝对以权威的治疗技术,帮助患者尽快摆脱疾病折磨,让患者可以少花钱,看好病。

  健康咨询热线:0532-58977120

  医院地址:青岛市市北区重庆南路69号

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