青岛安宁心理医院

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  • 不良的生活习惯会影响睡眠质量,甚至会导致失眠症的产生,长期的失眠不仅对正常生活有影响,还会引发身体其他疾病,着实令人堪忧。大家应该尽量改正不良的生活习惯,培养良好的作息规...[阅读全文]
  • 现在很多白领因为脑力劳动繁重,平时又没有养成体育锻炼的意识和习惯,终日被数据、数字或外语单词的记忆和背诵所困扰,使中枢神经系统处在兴奋—疲劳的负循环状态之中。...[阅读全文]
  • 失眠患者的日常护理有哪些?失眠患者的失眠症状发作时会感觉失眠欲裂,青岛安宁医院专家说如果失眠患者能够在日常的生活中做好护理工作,积极配合医院进行治疗,很多患者都能够在短时...[阅读全文]
  • 近些年来医生们一直在研究如何帮助朋友们摆脱失眠问题的办法,用饮食调节是相对来说简单还安全的方法,所以这几年,用食疗应对失眠的问题一直成为大家关注的话题,不过这么多的食物中...[阅读全文]
  • 失眠两个字我们可以这样理解,失眠就是指睡眠,当然睡眠指的是晚上的休息。失,也就是失去。这样理解就是失去晚上的睡眠。而晚上睡觉前,我们总是会有一些自己的爱好,或者您的习惯。...[阅读全文]
  • 每晚难以入眠,失眠的痛苦让人苦恼不已。晚上如何快速入睡?北京军颐中医医院专家给你讲解快速入睡的方法,帮助失眠族摆脱痛苦。当然如果情况非常严重,就必须到正规医院进行治疗,才...[阅读全文]
  • 失眠症由于各方面的原因导致的,很多人的睡眠质量不好,甚至有失眠症的症状.治疗失眠还需要从导致失眠的病因这个根源抓起,弄清楚原因,对症下药才有助于治疗.那么,导致失眠的病因主要有哪...[阅读全文]
  • 有些人饮食习惯不好,晚上睡觉之前喜欢吃东西,有些人生活习惯不好,总是熬夜、通宵!这些都会导致失眠的出现!失眠大家都很了解了,经常睡不着觉、经常半夜惊醒,这些都是失眠的症状...[阅读全文]
  • 失眠也是精神疾病中最经常患得的疾病。小失眠,大危害,只有明确失眠的病因,才能对症治疗,同时还可以预防。那么,失眠是由什么引起的您知道吗?下面由专家为大家详细介绍...[阅读全文]
  • 顽固性失眠主要是和人们对于失眠问题不重视,再加上个人对于失眠治疗的方法不当所导致的,所以针对顽固性失眠的问题,要注意及早引起重视...[阅读全文]

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青岛安宁心理医院

4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

安宁专家团队
  • 刘国新
  • 李少华

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