青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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重度失眠的症状有哪些

时间:2016-09-07 22:17:07


  重度失眠的症状有哪些?失眠已经成了人类最常见的难题之一,严重失眠的人不仅危害了身体健康,更是给家庭带来了很多不愉快的现象,长期失眠,不仅会带来精神上的压力,而且更加不利于身心健康。因此,对于失眠,人们应该重视起来,积极的调节和治疗失眠症,以免引发严重失眠或者长期失眠病症。那么,重度失眠有什么病症?下面我们就为大家详细介绍一下。

  【重度失眠的症状】

  1、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  3、白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  4、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  5、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  失眠的常见症状有什么?失眠是一种容易造成睡眠不足的常见疾病,主要表现为精神不集中、全身乏力、对一切失去兴趣等;具有一定的危害性,会给患者的生活和工作造成严重的影响,很多失眠患者为此感到烦忧。了解失眠的症状有助于及时预防及治疗。

  1、晨醒过早

  早醒是失眠的常见症状之一,入睡并不困难,但很早就醒来,醒后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。

  2、入睡困难

  很多人失眠后,晚上总是睡不着,辗转难眠。正常人在上床后30分钟之内入睡,且持续4-10小时,而大部分失眠患者入睡困难。入睡困难这种失眠又称“难入性失眠”。

  3、时常觉醒

  晚上虽然能正常入睡,但是睡眠不实,睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,似睡非睡,对周围环境的声音、活动一概知晓,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,失眠症,第二天头脑昏沉沉的,迷迷糊糊,感觉疲惫无力,无精打采。这种失眠又称“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

  以上已经为大家详细介绍了失眠的常见症状,失眠不但影响人们的精神状态,白天上班感到疲惫,还有可能会发生一些意想不到的事情,造成严重损失。因此,要了解饮食治疗失眠有哪些方法,发现失眠了应尽早治疗是关键,这样才能防止失眠的症状进一步加重。

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