青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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强迫症病人适合吃哪些食物 诱发强迫症出现有哪些原因

时间:2016-10-22 16:33:18


  强迫症病人适合吃哪些食物 诱发强迫症出现有哪些原因?青岛安宁医院的医生指出,在生活中,要警惕强迫症出现会严重影响患者的心情,尤其是在遇到一些事情的时候,强迫症患者会迫使自己做一些非常固执的事情,甚至会严重伤害到身边的亲人们,强迫症主要是由于精神受到刺激所引起,但是并不排除有遗传因素,患上强迫症的问题,往往带给患者很多的心理困扰和折磨等,所以病人需要从自身出发进行适当的调理和改善,那么就让医生介绍,强迫症病人适合吃哪些食物 诱发强迫症出现有哪些原因?

  强迫症病人适合吃哪些食物 诱发强迫症出现有哪些原因:

  一、得了强迫症可以多吃菠菜:菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质,维生素C是一种降压营养物质,据专家先容,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以,多吃菠菜有助强迫症患者赶走强迫情绪,抑制病情恶化。

强迫症病人适合吃哪些食物 诱发强迫症出现有哪些原因

  二、得了强迫症可以多吃香蕉:香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和进步信心,能够作为强迫症的饮食选择之一。同时,香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源,这些元素可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。总之,适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。

  三、强迫症病人可以多吃深水鱼:研究显示,全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽,最主要是他们把鱼当作“主食”。我国以及英、美等国的研究都具有相同结果。这可能是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径,增加血清素分泌,使去甲肾上腺素系统功能得以平衡。

  四、得了强迫症可以多吃葡萄柚:葡萄柚不但有浓郁的香味,还可以净化繁杂思绪,也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素c,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体抵抗力增强,而且也可以抗压力,使人精神愉悦。

  大家针对于强迫症保健的内容通过医生介绍有所了解,但是很多病人普遍关心,诱发强迫症出现有哪些原因

  诱发强迫症出现有哪些原因?一、心理社会因素:精神分析学派认为,强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为,强迫症的产生是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑,使中枢神经系统兴奋和抑制失调,从而导致异常习惯的形成,病理性认识和反射的建立,使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。

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  诱发强迫症出现有哪些原因?二、家族遗传因素:家系调查发现,患者的父母中有约5%~7%的人患有强迫症,远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响,而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用,故也提示强迫症与遗传有关。在临床上也观察到,约2/3的强迫症患者在病前即存在有强迫性人格。强迫性人格的特征是,胆小怕事,谨小慎微,优柔寡断,严肃古板,办事井井有条,力求一丝不苟,注重细节,酷爱清洁。

  诱发强迫症出现有哪些原因?三、生活经历诱发:在处于发育期的青少年,生理发育迅速,在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象,可引起强迫症状的产生。工作紧张,家庭不和睦及夫妻生活不尽人意等可使患者长期紧张不安,最后诱发强迫症的出现,症状的内容与患者面临的心理社会因素的内容有一定的联系。

  温馨提示:强迫症的医生提醒广大的强迫症患者可以多吃香蕉,因为香蕉中含有大量的生物碱物质,可以起到振奋精神的作用,强迫症患者吃香蕉可以有助于提高自信心,当然一定要适当,过多的吃香蕉就有可能会引起腹泻,所以强迫症患者的饮食一定要合理得当。面对着患强迫症的问题,当然是选择前往专业的强迫症专科医院进行治疗,才能够很好的保证强迫症的治疗效果,治好强迫症的问题,可以点击在线专家进行网上预约或拨打治疗电话:0532-58977120。为了方便咨询,也可以加QQ:799097579进行咨询。

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