青岛安宁心理医院

青岛安宁心理医院

4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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青岛安宁医院怎么样 强迫症怎样做预防

时间:2017-04-08 14:03:13


  【导言】青岛安宁医院的专家表示,工作压力大,对成功有巨大渴望的人常易患强迫症,强迫症状对患者的正常生活有一定的影响,强迫型人格障碍患者通常都有哪些症状表现呢?下面青岛安宁医院的专家来详细的介绍一下:

  症状一 强迫型人格障碍患者常会思虑过多,对自己做的事总没把握,总以为没达到要求,别人一怀疑,自己就感到不安。

  症状二 强迫型人格障碍患者常会行为循规蹈矩,不知变通。自己爱好不多,清规戒律倒不少。处理事情有秩序、整洁,严守时刻,但对节奏明快,突然来的事情显得不知所措,很难适应,对新事物接受慢。总之,强迫型人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

  症状三 强迫型人格障碍患者常会心里总笼罩着一种不安全感,常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。如门锁上后还要反复检查,担心门是否锁好,写完信后反复检查邮票是否已贴好,地址是否写对了等等。

  不得不说强迫症的危害甚大,强迫症让患者身心疲惫,患有强迫症的人后尽早去医院就诊。

  强迫症怎样预防?

  注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

  采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

  参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

  从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

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