长期熬夜容易导致慢性头痛的产生吗

　　【导言】患上头痛治疗不正确的话很容易出现反复发作的现象。青岛安宁医院的专家表示，头痛的复发不仅会给患者带来更大的伤害，而且更加的难以治疗，而且还会给患者家属带来更大的精神和经济负担。当头痛的治疗有一定成效时，要做好预防工作，减少头痛的复发。

　　预防头痛反复发作，青岛安宁医院的专家建议做到以下几点：

　　第一：对病人家属而言，照料病人本身就是一种相当沉重的精神负担，常常表现出焦虑、内疚、烦恼和沮丧等情绪反应，不能正确对待病人的异常行为。也会加大复发的程度的。所以家属们要有耐心的去照顾患者。

　　第二：坚持维持量服药治疗，有些病人是因为有好转了，不再坚持服药，停药不久即病情复发。所以这是需要重视的，一定要听从医师的建议，积极的治疗。

　　第三：及时发现复发的先兆，处理及时得当，病人无原因出现胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛，部分伴有血管搏动感及头部紧箍感，以及恶心、呕吐、头晕等症状。发现这些病症一定要及时的治疗。

　　第四：出院后要坚持定期到门诊复查，使医生动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整治疗方案。

　　哪些习惯会导致头痛的发生?

　　1)过多饮用咖啡或者有咖啡因成分的饮料如咖啡、茶以及巧克力等食物。适量摄入，可以起到愉悦心情缓解头痛的作用，但如果过量摄入，则不但会造成咖啡因依赖症，更会因此而产生头痛。对于一般人，连续喝下2～3杯煮咖啡就可能会产生身体不适。

　　2)过多的食用油腻食物，易导致体内中气不和，清气不扬，浊气不降，从而引发头痛。建议：头痛患者的饮食要以清淡为主，多食用镁元素含量高的深绿色蔬菜，提倡戒烟和适度饮酒，避免过多饮用咖啡等容易使大脑兴奋的饮料。

　　3)长期熬夜：由于熬夜打破了人的正常钟，使得大脑神经长时间高度兴奋，导致脑血管扩张而引发头痛，并造成体内维生素(尤其是b族维生素)严重流失，久而久之会出现记忆力下降、失眠和紧张、易怒等症状，使得偶发性头痛发展成为慢性头痛。

　　青岛安宁医院公交在什么位置?针对于人们患病想要前往青岛安宁医院接受治疗，选择乘坐公交到院，患者可以坐到山东路北站，病人选择乘坐12路, 12支, 20路, 208路环线, 219路环线,221路, 229路环线, 303路, 310路环线, 326路, 365路,372路, 374路, 608路到山东路北站下车，沿重庆南路向东100米即可。

　　青岛安宁医院是青岛市二级精神卫生专科医院，依托医院专科优势，通过生活照料、康复医疗、文化娱乐结合的托养模式，不仅使大部分精神残疾患者的病情得到控制和好转，也大大减轻了患者的家庭经济负担，为我市精神病人的管理再添助力。

　　托养服务内容：为全市符合条件的残疾人提供托养服务。符合条件的残疾人可自愿跨区接受托养服务。免专家诊疗费、免住院费、免用药及治疗费。

　　托养服务对象：

　　1、具有青岛市户口

　　2、持有二代《中华人民共和国残疾人证》

　　3、城乡低保及低保边缘家庭一、二级精神疾病人(须有困难家庭证明)

　　青岛安宁医院托养咨询电话：0532-58977120

　　青岛安宁医院地址：青岛市市北区重庆南路69号