青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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怎样改善家中老人出现的抑郁问题

时间:2017-03-20 11:57:19


  【导言】青岛安宁医院专家指出,抑郁症虽然在青少年群体中有一定的患病率,但是也不能忽视抑郁症在老年人群体有很高的发病率,老年人得了抑郁症,应该做好日常生活中的护理,下面就对此具体的来进行介绍。

  方法一、帮助老人合理安排生活与休息

  作为子女要帮助家里的老人合理安排生活与休息。老人虽然退休了,但老人抑郁症的保健措施要注意生活的规律,多参加一些社会的工作,发挥自己的能力,继续保持去为社会做一番事业宏大理想。

  方法二、改掉不良饮食习惯

  日常生活中老年人一定要改掉不良饮食习惯。抑郁症预防特别要注意营养,可进食易消化蔬菜、水果、鱼类。最好不要进食脂肪过盛的食物。由于食欲不振,进食减少,影响钾离子的吸入,当血钾过低时会产生情绪抑郁症。因此老人一旦出现食欲不振现象,必须加以处理,这是老人抑郁症的保健措施之一。

  方法三、培养广泛兴趣

  广泛培养兴趣是老人抑郁症的保健措施。老年抑郁症患者要多动脑、多学习。学习可延迟心理的老化,推迟大脑的衰老,因此学习一定不要终止,每天多动一些脑筋,保持大脑功能的灵活性,可使人精神振作。抑郁症患者若能学习有关老人的保健知识,还能指导自己更好地生活,防止抑郁症疾病的复发。

  常见的抑郁症症状表现主要有以下几点:

  症状一、精神运动迟缓

  抑郁症患者会出现精神运动明显抑制,表现为个人联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习、工作,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝。

  症状二、情绪障碍

  抑郁症患者会出现心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念。

  症状三、身体出现伴随症状

  抑郁症患者的症状不仅表现在心境上,而且总是伴有机体的某些变化,如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱,或全身不定部位的疼痛,有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状,造成一时误诊。

  得了抑郁症,您还可以采用中医针灸疗法治疗:

  青岛安宁医院“321阴阳平衡疗法”中的鬼门十三针是一项有着悠久历史的中医针灸疗法,是针灸学中最博大精深之所在,该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的针刺手法、不同的力度其效果也不尽相同,对治疗抑郁症的效果好。

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