青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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城阳精神病医院专家介绍 给神经官能症病人的建议

时间:2017-10-16 16:52:06


   城阳精神病医院专家介绍:给神经官能症病人的建议?城阳精神病医院专家认为神经官能症是一种常见病,可以由许多原因引起,让人们的身体和精神都有影响,会让人们有焦虑、失眠等症状。神经官能症患者虽然能适应社会,其行为一般保持在社会规范容许的范围内,但其症状妨碍了患者的心理功能或社会功能。因而也会出现焦虑、持续的紧张心情、缠人的烦恼、恐惧、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。所以也应该得到正确的治疗。下面是城阳精神病医院专家的介绍,希望对您有益。康复热线:0532-58977120

城阳精神病医院专家介绍 给神经官能症病人的建议
城阳精神病医院专家介绍 给神经官能症病人的建议

  城阳精神病医院专家给神经官能症病人的建议:

  一,善于心理解脱。当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候,一是镇静,二是暂时把这件事搁一搁,回忆愉快的往事,想想成功的欢乐,心情就会变得轻松、豁达。这样,有利于理清思想,战胜逆境,解脱难题。

  二,避免过多的奢望。在生活中要面对现实,不能急于求成,好高鹜远,消除一切不符合现实的要求和想法。

  三,要胸怀宽阔。遇到不如意和不称心的事,不要过于计较,不要动辄发火,对人宜宽容随和。四,注意适当休息。在紧张的学习工作之余,适当参加一些文体活动,帮助消除疲劳,松弛双脑。

  五,工作、生活尽可能安排得有规律,进行适当的社交活动。

  温馨提示:以上就是城阳精神病医院专家为您介绍的关于“给神经官能症病人的建议”,如果有任何疑问,或者想要了解更多,可以拨打康复热线:0532-58977120.也可以直接咨询青岛安宁医院专家。

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