青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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青岛去哪治焦虑症 焦虑症病因是什么

时间:2017-06-24 16:23:43


  【导言】焦虑症病因是什么?青岛安宁医院的专家表示,人们得了焦虑症需要及时的进行治疗,下面就一起详细的认识一下导致焦虑症产生的原因,那么青岛哪个医院治焦虑症好?青岛安宁医院是专业治疗焦虑症的医院,治疗焦虑症效果好。

  焦虑症病因是什么?焦虑症产生的原因主要有以下几点:

  原因一、环境诱因

  令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症,如丧偶、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

  原因二、抽烟、酗酒与滥用物

  过去,研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

  原因三、疾病

  罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人,得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症。

  青岛安宁医院专家介绍焦虑症患者怎样保持心理稳定:

  要表现的乐天知命,知足常乐

  首先是要表现的乐天知命,知足常乐。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意制怒,不要轻易发脾气。

  要树立起消除焦虑心理的信心

  轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。

  用自我意识放松的方法来进行调节

  当你感到焦虑不安时,可以运用自我意识放松的方法来进行调节,用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说,可以端坐不动,闭上双眼,然后开始向自己下达指令:头部放松、颈部放松,直至四肢、手指、脚趾放松。

  除了以上方法,您还应该选择去专业医院进行治疗:

  青岛安宁医院采用“321阴阳平衡疗法”,对治疗焦虑症效果好,321阴阳平衡治疗系统,结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念,一举攻破焦虑症等精神疾病难题。专家提醒,得了焦虑症,应尽早进行治疗,经过专科规范治疗后,绝大多数患者会康复,恢复往日轻松心情。

  青岛安宁医院是青岛重点精神病,心理康复专科医院,青岛市二级甲等精神专科医院,担负着整个青岛地区精神疾病和心理障碍的防治、教学和科研任务,青岛安宁医院汇集权威的专家,采用科学的仪器检查,同时运用特色疗法进行治疗,得了精神疾病不要怕,青岛安宁医院绝对以权威的治疗技术,帮助患者尽快摆脱疾病折磨,让患者可以少花钱,看好病。

  健康咨询热线:0532-58977120

  医院地址:青岛市市北区重庆南路69号

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