青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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在青岛个人怎么做可以预防疑病症出现

时间:2016-07-20 17:08:24


  在青岛个人怎么做可以预防疑病症出现?在青岛需要警惕个人患上疑病症的问题,因为患上疑病症的问题,会给病人带来无尽的疑病苦恼,同时病人会不断的向家人和医生解释自己有病,这样的情况也容易激化家庭矛盾,而且疑病症病人会反复的到医院接受检查,也会增加家庭的经济负担等。那么就让青岛安宁医院的医生介绍,在青岛个人怎么做可以预防疑病症出现?

  在青岛个人怎么做可以预防疑病症出现:

  首先是预防疑病症的出现,建议个人要注意学会冷静思考。建议个人在平时如果遇到有怀疑的地方,先不下结论,如事情不急,不妨等几天后看盾,究竟是怎么回事;如事情较急,可找比较信任的上级或同事问部清楚。时间是最好的冷却剂。

在青岛个人怎么做可以预防疑病症出现

  其次就是预防疑病症的出现,个人要注意学会忍让。其实面对任何事物的处理,都不可能是百分之百合情合理的,在一些条件接近和类似的情况下,某项决定可能利于某些人,“一刀切”被切下来的人心态不平衡是客观存在的。此时,不妨学会点忍让等。

  再则就是预防疑病症的出现,个人要注意自我感觉能力的训练。人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感,就会脱离现实,就会把生理的感觉疑为疾病的过程,把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分,才能准确评价机体的状态。

  最后就是预防疑病症的出现,个人要注意培养科学的态度。要准确地判断自己的健康状况,还必须有一定的医学常识,张冠李戴、无中生有,都源于无知。学点医学常识,坚持科学的态度,遵从医瞩,就不会疑神疑鬼了。在平时要注意避免出现过分敏感、谨慎、固执、多疑的人,要注意应该有意识地培养自己善于思索、自信、自尊、随和的个性。

  温馨提示:以上内容就是青岛安宁医院医生有关“在青岛个人怎么做可以预防疑病症出现”的介绍,青岛安宁医院的权威专家指出,在平时面对个人患上疑病症的情况,建议及早接受系统的心理干预和治疗,同时个人要注意培养自我的爱好,学会丰富个人的生活,要注意增强个人的心理承受能力等。想要预约疑病症治疗的问题,可以点击在线专家进行咨询,还可以拨打治疗电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

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