青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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怎样做才能更快速的消除疑病症

时间:2017-01-10 16:36:28


  【导言】疑病症是现代社会越来越普遍的一种心理疾病,尤其是近年来受到疑病症困扰的人们的数量越来越多,既然疑病症如此普遍,究竟疑病症严重吗?它的危害有多大?这些问题都是很多健康人以及疑病症患者都十分想要了解的问题,下面让青岛安宁医院权威专家来为您讲解。

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  怎样消除疑病症,主要从思想认识和心理障碍入手,打开心结,打开心胸,主要办法如下:

  一、调适疑病心理。通过心理疏导,帮助疑病症患者改善对疾病和健康的错误认知,是消除疑病症状的最佳方法,一般自我治疗效果较差,需要心理医生辅助,通常采用认知领悟疗法的疗效较好。临床上常用的支持性心理疗法效果不错。

  二、打消疑病顾虑。疑病症患者首先要做一次全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查,根据检查结果表明其并无躯体性疾病,以打消其思想顾虑。当然检查结果可能不为患者所相信,但这个是必不可少的步骤,作为进一步心理疗法的基础。

  三、消除疑病性格。疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事多考虑悲观或不幸的一面,缺乏自信,这是疑病症发病的主要原因之一。为此,疑病症患者要做到心胸宽广,努力培养乐观情绪,提高生活信心。

  四、转移疑病精力。消除疑病症不一定要正面进攻,也可“战略转移”,将耗费在疑病上面的精力,更多的转移到运动、与亲友沟通感情,培养其他兴趣爱好的方面,从而“忘掉”疑病这件事。

  疑病症指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释,致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。疑病症患者过分担忧自己的健康,总觉得自己有病,整天忧心忡忡的,反复检查却一切正常,但他们不以为然,对工作失去热情,对家庭失去责任感。青岛安宁医院专家历经临床经验总结了以下疑病症危害。

  疑病症的危害分析:

  1、干扰正常生活。得了疑病症后,患者总是窝在家里,为自己的身体、心理问题发愁,饮食、起居、家务等日常生活所需进行的活动,患者一概提不起兴趣。

  2、施加不良情绪,容易并发失眠抑郁、焦虑症等神经系统疾病。得了疑病症,基本就意味了远离了快乐,终日伴随患者的只有焦虑、恐惧、紧张、烦躁、抑郁和无奈。

  3、带来躯体不适。疑病症患者承受着负面情绪侵扰,出现睡眠障碍很常见。长期的睡眠不足,很容易导致植物神经紊乱,很多疑病症患者都有心悸、胸闷、气短、头晕、口干口苦等症状。

  4、破坏家庭和睦。疑病症患者因为身体上的一些轻微不适,而怀疑自己得了“重病”,本就内心焦虑、烦躁,由于科学仪器检查不到这些“心病”症状,因此家属的不理解,往往会使得患者十分失望、抑郁和愤怒。

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