得了神经衰弱最好不要吃哪些食物呢

　　【导言】青岛安宁医院的专家介绍，神经衰弱患者不能吃哪些食物呢?假如一自个老是让自个处于严重状态，那么这自个的身体就一定会呈现疑问，并且这自个很有可能会变成神经衰弱病人，一起神经衰弱是一个十分多见的疾病，那么各位神经衰弱病人不能吃哪些食物呢?

　　忌肥腻类：烤肉、烤鸭、腊肠和熏肉等肥腻食物不易消化，神经衰弱病人食后越发的会构成失眠疑问。

　　忌胀气类：胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可致使肠腔胀气，神经衰弱病人无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。

　　忌振奋神经类：浓茶、咖啡及酒类，简单进步神经系统振奋性，进而致使植物神经失调诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物忌讳，但从改进神经衰弱体现的视点看，喝茶碱含量较少的淡茶，能提神醒脑，康复膂力，使人坚持清醒，却不会影响睡觉，这类茶水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等。而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有影响中枢神经，致使振奋，影响睡觉的效果，故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物忌讳之一。

　　忌辛辣影响类：胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食物，食后病人“火气”加大，致使汗水缺少、心神失养，简单加剧失眠疑问，因而这类食物是病人需防范的神经衰弱食物忌讳。其间大葱特别不适合回忆衰退者多食。

　　神经衰弱对患者的身心健康有很大的危害和影响，如果不及时的治疗，不仅危害患者的健康，还会引发很多的疾病，及时的治疗是关键的一步，那么神经衰弱的会引发哪些疾病呢?下面就是专家关于这一问题的详细介绍：

　　一、抑郁疾病

　　神经衰弱不仅会引发身体上的疾病，治疗神经衰弱的药物还会导致心理上的疾病。神经衰弱患者常年受失眠、头痛、胸闷、心悸、健忘等问题的困扰，心情自然郁闷。长此以往，巨大的心理压力会转化为抑郁症、焦虑症等心理疾病。

　　二、导致耳鸣

　　耳鸣不都是神经衰弱引发的疾病，但神经衰弱引发耳鸣却是常事。关于神经衰弱患者担心会不会耳聋的问题，因该类耳鸣并无器质性症状，一般可随患者的神经衰弱症状改善而消失。

　　三、神经头痛

　　神经衰弱患者常伴有头痛的现象，治疗神经衰弱的药物这种神经衰弱引发的疾病折磨人的精神。患者常感觉自一侧或双侧太阳穴，再蔓延到至半个或整个头部。

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