青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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总是反复关电闸,煤气闸会不会是得了强迫症

时间:2017-04-06 11:13:45


  【导言】青岛安宁医院的专家表示,强迫症是一种常见的神经症,并且与患者的遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等有关,尤其与个性特点有关,如过分追求完美、谨小慎微、固执不化等,因为总是带来很大的危害,所以需要及早治疗。下面来看看得了强迫症会有什么样的表现。

  1、担心类,反复关电闸,煤气闸等;反复检查试题,浪费时间,痛苦不堪;反复放电话,怕电话没有放好;反复为孩子盖被子,理被子,怕被子没有盖好。

  2、仪式类,抵消内心恐惧和被惩罚感。走路时,不能踩砖缝,或者只能踩砖缝;走路时,不能踩自己的影子;进门时,只能向右转等。

  3、洁癖类,怕碗里有脏东西,怕菜没有洗干净;反复洗手,怕口水不干净,反复吐口水;怕自己的东西被别人碰触而不干净;怕书包别人踩,而不知道;怕书落在地上,地上有痰等。

  4、完美类,不能决定。购回来后,又去调换。调换后,又发现有缺陷。有一点瑕疵,或是想象中的瑕疵,对这件物品就会舍弃而不用。

  5、反复思考一些问题,如,为什么我要这样做?

  强迫症发病一定要及早治疗:

  强迫症治疗方法一、充分的认知和领悟,无条件接纳真实我。真实我固然有许多缺陷和弱点,但他也具备足够的智慧,请相信他的自动自发的反应,尊重他的第一选择。在所有的性格缺陷中,完美欲和虚荣心是最有害的东西,正是它们造成了对真实我的压制和排斥,所以,完美欲和虚荣心必须放弃。

  强迫症治疗方法二、认识症状的“意义”,认识其病理性、过度性、虚幻性和表演性,在接纳的前提下,灵活应对。强迫观念以接纳为主,强迫行为或动作以克制为主,要迅速转移注意力。要接受恐惧情绪,强化正确认知,决不逃避,勇敢面对和迎击所怕的事物。欲望和焦虑是一体两面,是共生共存的关系。

  强迫症治疗方法三、理想我是自我想象出来,并加以效仿和追逐的理想人格模式,而不是人生的理想和奋斗目标。所以,要做真实的自己,就要淡化理想我,但人生理想和奋斗目标是不能没有的。

  强迫症治疗方法四、通过长期的认知领悟和行动,使恐惧感得到化解,使真实我得到成长壮大,以达到彻底治愈强迫症,并更新和超越自我之目的。为自己定好位,树立一个可行的奋斗目标,停止心理能量的内耗,把能量释放到生活中,释放到自己的事业中,症状将得到缓解和蜕化。

  青岛安宁医院根据患者需要,按照国家规定推出网上就诊挂号服务

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