更年期女性在认知方面易陷入什么样的误区

　　【导言】更年期女性在认知方面易陷入什么样的误区?青岛安宁医院的专家指出，处于更年期阶段的女性一定要做好疾病的防治工作，以免陷入更年期的一些误区里，下面就来详细的了解一下女性在更年期阶段容易陷入的误区都有哪些，提醒女性朋友在生活中有效的规避这些问题。

　　更年期女性在认知方面易陷入什么样的误区?更年期女性往往存在以下的一些认知方面的误区：

　　误区一：更年期能忍则忍。很多女性认为潮热、盗汗、乏力、焦虑等都是这个年龄的自然现象，不必医治。其实，由于绝经的最初5年卵巢功能下降很快，雌激素锐减，对身体伤害大，易发生骨质疏松、失眠抑郁、心悸或心血管病。

更年期女性在认知方面易陷入什么样的误区

　　误区二：就医走错门。中国妇女更年期主要表现为骨与关节疼痛，记忆力衰退，易疲劳，往往求助骨科、内分泌科、神经内科等，去妇科的仅31%，约七成人走错科门。

　　误区三：保健品替代药。将保健品燕窝、蜂胶等当作重返青春的灵丹妙药者众，这是非常危险的。额外补太多雌激素，过早或过急，还可能引发乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌等。

　　女性在更年期阶段会出现哪些变化呢?

　　1、心理改变。这是更年期综合症的常见症状，患者朋友常常会产生孤独感、空虚感和寂寞感，或疑病感、濒死感;不少人出现自暴自弃、自责自罪心理;有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表现得相当突出，需与神经精神疾病相鉴别。

　　2、感觉异常。这在更年期综合症的症状中也是比较常见的，主要的感觉异常包括：走路飘浮感、醉感，登高有眩晕或恐惧感。有时皮肤出现感觉异常，如走蚁感或瘙痒感。还有不少人表现为咽喉部异物感，俗称"梅核气"。患者咽喉部似有异物堵塞。吞之不下，吐之不出，查无体症，久治无效，与精神状态有关，实质是植物神经功能紊乱所致的咽喉部肌肉收缩异常。少数人还可能有嗅觉、味觉、听觉异常。

　　3、腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症症状的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些。但人们在习惯上总是要挺直腰杆，导致竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。

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